Hypnose-Sitzung

Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?

Hier finden Sie alle Informationen zum Ablauf einer Hypnose-Sitzung, klar und einfach nach den einzelnen Schritten gegliedert. Meine Therapiemethode ist seit März 2015 ISO 9001 zertifiziert, weiter Infos finden Sie hier.

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Vorgespräch und Anamnese

Zuerst gibt es ein ausführliches Gespräch. Im Gespräch geht es darum, was Hypnose genau ist und was es nicht ist. Ausserdem besprechen wir meine Rolle als Therapeutin und was der Klient an Verantwortung mitbringt, damit eine erfolgreiche Sitzung stattfinden kann.
Dauer ca 30-60 Minuten.

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Abklärung aller noch offenen Fragen seitens Klient

Es ist mir ganz wichtig, dass alle offenen Fragen beantwortet und geklärt sind. Die Fragen werden offen und ehrlich beantwortet.

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Definition Ziele und Erwartungen

Es wird geklärt, was genau Ihre Ziele und Erwartungen an die Hypnose-Therapie sind.

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Einleitung und Druchführung

Nach der Einleitung und dem Erreichen der Tiefenentspannung (das dauert ca. 1 - 6 Minuten ) können wir am Thema / Problem arbeiten. Ingesamt dauert das dann ca. 30-90 Minuten.

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Therapie und im 2. Schritt beibringen der Selbsthypnose

Bei bestimmten Themen ist es Sinnvoll, die Selbsthypnose anzuwenden. Wenn das der Fall ist, bringe ich die Selbsthypnose bei.

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Auflösen

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Nachbesprechung (bei Bedarf)

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Feedback / Nachfassen

 

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